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干烧鲳鱼
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戰神1號
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干烧鲳鱼
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干烧鲳鱼
(*K=&e0O
原料：
`q$a p$?
鲜鲳鱼 一条 葱 一棵 姜 两片 红椒 半只 笋 一块 黑木耳 3朵
"C/X#y
调味料：
] oMtqkiR
盐 料酒 糖 醋 酱油 鸡精
[Nw%fuB
mWP1mc:M(
做法：
,8`CsY^1
1 鱼洗净沥水在鱼身上切网状纹，用料酒酱油抹匀腌20分钟，把葱姜红椒和笋黑木耳切丝
_Oc(K "v
2 炒锅放油烧八成热，下入鲳鱼炸至金黄，留底油烧四成热把葱姜丝煸香，加红椒笋和黑木耳翻炒
TZ+- >CG
3 加鱼和调味料大火烧开，再用小火炖熟，最后收汤汁出锅
z4iTf8
Jmml2?V-c
^B!c L~S*I
哆謝маtёja幫硪整嘅簽詺！
永远支持广州队同阿根廷！
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Posted: 2007-01-23 19:52 |
[楼 主]
khtan
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Posted: 2007-01-23 21:48 |
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busy820
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thanks
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Posted: 2007-03-21 04:03 |
2 楼
bozibozi
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自己煮麻烦`!```我都系想``人哋煮卑我食`!吾收钱个只`!哈`!
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Posted: 2007-03-21 04:13 |
3 楼
lextiong
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thank you
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Posted: 2007-03-22 21:31 |
4 楼
jonnywuli
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多谢分享！
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Posted: 2007-03-23 03:08 |
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jjj9000
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正哦！看到就想吃！！
我有我天地
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Posted: 2007-03-24 17:08 |
6 楼
gokouz
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好似几好味哦
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Posted: 2007-03-27 16:13 |
7 楼
lextiong
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thank you
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Posted: 2007-03-28 10:07 |
8 楼
bozibozi
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`````你烧埋张图出黎``睇下点个样先嘛``哈`
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Posted: 2007-03-28 10:12 |
9 楼
evolution128
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好專業呀，睇見都知好食
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Posted: 2007-03-30 04:45 |
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ye102
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Thanks
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Posted: 2007-04-02 22:27 |
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