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素人健一㊣
Winson仔仔
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 吞拿鱼汁鸡翼

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吞拿鱼汁鸡翼 ?[">%^  
  9-SXu lgu  
材料: O}V2> W$  
鸡中翼 8只 -nSqB{s!SD  
蒜茸辣椒酱 1汤匙 ^j7pF.j  
吞拿鱼 (罐头) 3汤匙 w6 .HvH-@?  
清鸡汤 3/4杯 us+adS.l&  
鸡蛋 1只 +\Q@7Lj  
葱花 2汤匙 10 ^=1@U  
白酒 1/4杯 腌料: uzD{ewR/.y  
蒜茸粉 1茶匙 c,^-nH'X>  
黑椒粉、盐 适量 gy.; "W  
生粉 1/2茶匙 t !GY>u>`  
生抽 1 1/2茶匙   #s%$kYp 1  
做法: COafVlJ,l  
1. 鸡中翼洗净、抹干及去骨,放下腌料约腌20分钟。吞拿鱼肉压碎,待用。 *: (t.iL  
2. 将腌好之鸡中翼隔水蒸15分钟,至?身,隔取汁液留用。 2S3F]fG0  
3. 蒜茸辣椒酱以少许牛油炒香,灒下白酒,煮滚,加入蒸鸡翼之汤汁、清鸡汤,慢火煮至汁液减半。 A@+.[[  
4. 拌入压成碎块之吞拿鱼肉,调味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,浇汁于鸡翼表面,撒上葱花即成。
顶端 Posted: 2006-11-01 06:30 | [楼 主]
chuong
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2006-12-12 03:09 | 1 楼
qinwanli
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2007-03-18 14:01 | 2 楼
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