清新日式冷麵 SaTEZ.  
),z,LU Yf  
H.f9d.<W%  
g')?J<z  
蕎麥麵 2碗 hiT9H5 6>  
甘筍絲 1/2杯 w`"W3(  
蘋果絲 1/2杯 (''$'5~  
蟹柳 4條 MQ hYJ01i  
蛋 1隻 bwT"$Ee  
麻油 1湯匙 WoJ]@Me8  
白醋 1湯匙 kv[OW"8t  
糖 1茶匙 ) +*@AME  
日式甜豉油 2茶匙 8g&uE*7N  
蕃茜 1棵 KS8\F0q  
_GRv  
7?*~oV
ZW  
%9cqJ]S  
r]xdhR5  
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用. s'_$j$1  
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用. _6| /P7"  
3. 甘筍,蘋果切絲待用. s-y'<(ll  
4. 將麻油,白醋,糖,日式甜豉油,蕃茜碎混合成汁.  z, :+Oc  
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成. $d
5&~I  
]q@rGD85K  
QZ_nQ3K  
健康小提示 )bF)RL Z  
甘筍含豐富胡蘿蔔素,它能轉化成維他命A,另外, 維他命A亦存在於蛋黃中.因此,此食譜含豐富維他命A,有助維持視力及皮膚健康.

Thanks for sharing

thankyou so much

thanks

好吾好食噶～～

哇...看來這款冷麵巧清爽喔

thank

我的至爱了，

正丫,简单易整

thank