一、炸烹茄条
v/ dyu 主料:嫩茄子300克。
$#|iKi<Y@j 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
/]pBcb|< 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
!YJfP@"e6r 克,香菜3克。
=*K~U# uoC 制作:
|^z?(?w (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
<G d?,}\ 粉挂糊抓匀。
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=X*One (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
VKzY6 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
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D&5R/I (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
d1&RK2 (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
<A% } 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
(;1rM}B;1 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
Mlr]-Gu5Z >cVEr+r9t 二、菊花茄子
| g o jb 主料:长茄子300克。
g.3 .
C? 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
.m',*s<CMQ 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
qIm?F>>@ 制作:
(?luV#{5 (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
vAeh#V~# 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
]#)1(ZE (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
RPH]@ (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
Ps<6 kQ( 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
!Db0r/_:G 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
P(H,_7 4 ?|Q[QP 三、鱼香茄花
_oOEMQb 主料:嫩茄子400克。
9wR-0E
) 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
vkFfHzR$ 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
6Xu^cbD 克,葱姜蒜各3克。
<>!Y[Xr^ 制作:
dy>iIc> (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
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[k:` 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
014p = W (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
*{3&?pxx (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
hYm$Sx(= (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
] qT\z<} 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
gu'Y k 关键:炸茄花时要热油。
\\<waU'' `jl 1Q,~2r 四、糖醋茄条
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\Ms 主料:嫩茄子300克。
+kh#Jq. 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
#X~{p4Lr 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
FbvwzZ ,香油5克。
)9(Mt_ 制作:
/qf2LO'+ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
f>g<:.k* 沾面粉。
f-Yp`lnn.d (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
ym>>5 (bni 菜切段。
- v\n0Jt (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
iw`,\V& ,倒出沥油后装盘。
('SA9JG (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
'o%IA)sF ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
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iX_* 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
*-KgU'u? ([Gb]0 五、酿茄墩
j%|#8oV 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
A6?+$ Hr 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
1e Wl:S} 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
+9 Uo<6} 制作:
L^}i7nJ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
RbexsBq (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
3*N-@;[>b (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
{J`]6 ba 关键:掌握好蒸的时间。
Y[oNg>Rz 六、酱焖茄子
{9yv3[f3 主料:长嫩茄子500克。
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KQ 配料:淀粉8克,色拉油750克
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@G 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
fc}G6P;3{ 制作:
HM'P<< (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
3['aK|qk. (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
y">_$ (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
FiN^}Kh 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
Eb9 eEa<W K^H{B& b8 七、麻辣茄饺
=Gka;,n 主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
-pWnO9q 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
(e:@7W)L 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
7=$@bHEF#* 制作:
*$ (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
9qhX\, h (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
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p>!d (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
z_)`='&n (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
.XD.'S (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
@P1#) 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
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八、锅塌茄盒
PS" , 主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
7~gIOu 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
4$j7DJ8dj 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
v[3QI7E3 制作:
zz4TJ(' (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
=}bDT2Nb (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
pN-l82]' (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
Bz&6kRPv 关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
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6 JG]67v{F 九、肉片烧茄子
;oej~ 主料:茄子400克,猪肉75克。
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[ +4h}? 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
A Th<=1 调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
cqP)1V] 制作:
~OuK ewr\ (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
qDMVZb-(# (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
L7~9u|7a# (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
lT`y=qR| 关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。
Ya%-/u aFCma2 十、蒸瓤茄子
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m' zm: 主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
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@O:f L 配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
sZ-A~X@g 调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
<Cbah%X 制作:
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=Z (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
OGDCC/ (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
0j=xWC (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
;y"=3-=vM" (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
AW;ncx; 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
'U9l 十一、芝麻茄条
fyRSg B00$ 主料:茄子400克。
Ia>07av 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
cip"9|" 调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
gpIq4Q< 制作:
KdBE[A-1^M (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
NuL.l__W (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
x]e&G!| (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
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&N 关键:掌握炸茄条的油温。
)D_\~n/5 vlygS(Y_7 十二、炸茄盒
Thlqe? 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
hI+mx 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
LSX;|#AI 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
bgi
B*`z 制作:
X
&s@S5=r] (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
dX720/R (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
y4jJ& (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
RM5$O+" 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
!CnkG<5z> 1FkS$ j8: 十三、炒五色茄丝
nIckI!U#D 主料:茄子350克。
K!L0|WH%! 配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
_LYI#D 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
X,ES=J0 制作:
rw9 m+q (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
bu}N{cW (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
X(YR).a~ 关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
cft'% IEs >Y3ZK{b 十四、番茄茄饼
;5ANw"Dq 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
s-S#qGZ 配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
bhqV2y*' 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
{.,-lFb\ 制作:
2@W'q=+0 (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
2.
t'!uwI (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
=!?4$vW (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
@(b;H0r~ (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
AW\#)Em 关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
>j%4U* km 0LLYG 十五、烧熘茄盒
=!V-V}KK- 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
eu^B 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
K6..N\7 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
c9uln 制作:
9'{i |xG (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
ZcP/r
T3{^ (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
U?WS\Jji3! (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
W%&[gDp (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
0q ! (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
?'jRUf l 关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
s)eU^4m `P(Otr[6 知道五種或五種以上都算你犀利~~
