一、炸烹茄条
KLe6V+ki* 主料:嫩茄子300克。
TY]0aw2]|7 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
Ow-ejo 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
;*
5z&1O 克,香菜3克。
bAt!S 制作:
*c#DB{N (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
|e8A)xM]wC 粉挂糊抓匀。
n*GB`I*g (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
m&A bH&; 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
moM'RO,M (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
K14.!m (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
l4kqz.Z-g 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
,U9j7E<4 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
7NEOaX(J9 >XZ2w_ 二、菊花茄子
2\{/|\ 主料:长茄子300克。
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ex+z; 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
f.ua,,P. 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
q!&:y7O8 制作:
j &[lDlI_ (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
70avr)OM 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
#NT~GhWFf (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
a/E(GQ,, (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
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g\za/ 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
8k{XUn 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
';eAaDM .dzw5R& 三、鱼香茄花
tQj=m_ 主料:嫩茄子400克。
nkq{_;xp 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
]@SEOc@ j 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
}!g$k
$y 克,葱姜蒜各3克。
hpOY&7QUTD 制作:
"j%Gr:a (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
Iv7BIK^0 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
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MVQt1/ (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
!@gjIYq_Y (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
}0R"ZPU1Rw (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
v-$X1s 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
|{MFo) 关键:炸茄花时要热油。
!h&h;m/c (|W6p%( 四、糖醋茄条
lS;S:-
-F 主料:嫩茄子300克。
!OV+2suu1 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
#~*v*F~3
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
=]Y'xzJuu ,香油5克。
+SV!QMIg 制作:
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_E& (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
g3n>}\xG> 沾面粉。
E#w2'(t (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
I-s$U T[p 菜切段。
e,vgD kI; (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
uF,%N ,倒出沥油后装盘。
)$Fw<;4 (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
-}qay@cDt ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
),;h 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
8QFRX'i Rv*x'w
== 五、酿茄墩
#r&yH^- 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
v]drDVJ
配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
yaj1nq!*" 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
"=f,4Zbj 制作:
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58{} (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
b4^a
zY (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
^YPw'cZZ& (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
r-BqIoVT 关键:掌握好蒸的时间。
>48)@sS 六、酱焖茄子
wW/wvC- 主料:长嫩茄子500克。
(B+zh 配料:淀粉8克,色拉油750克
b#e|#!Je 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
Re\V<\$J 制作:
MM+nE_9lV (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
[Az^i>iH (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
nRZ T~S4 (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
[0NH#88ym< 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
vP<8,XG 9NC6q-2 七、麻辣茄饺
JENq?$S 主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
eR1]<Z$W\ 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
]s_BOt 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
Cvs4dd%)i 制作:
'UCF2L (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
)vur$RX (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
!P:~oo= (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
47/YDy% (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
Se5jxV (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
LTY(6we- 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
u|8V7*)3 zQ eXN7$ 八、锅塌茄盒
@h\u}Ee 主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
gJn_8\,C>Q 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
!Ys.KDL 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
x: Tm4V{ 制作:
$VE =sS. (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
== i?lbj (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
v?1xYG@1 (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
0/%VejZ' 关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
,e>N9\* T*C]:=) 九、肉片烧茄子
oxm3R8S 主料:茄子400克,猪肉75克。
*$7c||J7 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
~|)'vK8W 调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
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D,|kHk 制作:
\.dvRI' (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
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Om 8# (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
yX8$LOjE (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
?G!DYUK 关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。
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aNtK 十、蒸瓤茄子
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主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
V5LzUg] 配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
AA,n.;zy< 调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
<[GkhPfZ 制作:
tm}0kWx (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
6d3-GMUQ (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
djcCm5m (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
1vBXO bk (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
%,*{hhfu 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
MY}B)`yx= 十一、芝麻茄条
JuT~~Z 主料:茄子400克。
:AB$d~${M> 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
4h~o>(Sq 调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
S2fBZ=V8 制作:
HI
30-$9 (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
Nu'T0LPNq( (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
!_gHIJiq} (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
Hi<5jl 关键:掌握炸茄条的油温。
tcf>9YsOr t|aBe7t7 十二、炸茄盒
(a i&v 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
uD''0G\ 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
7.l[tKh 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
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8' 制作:
4`7:gfrO, (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
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=UFE%' (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
8?O6IDeW (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
h>+,ba"D 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
5l"v:Px /u8m|S< 十三、炒五色茄丝
#}W^d^-5t5 主料:茄子350克。
zj^Ys`nl 配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
(TV ye4Z 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
=)3tVH& 制作:
/r Hd9^Y (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
Hb;#aXHSd (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
F\Gi;6a 关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
=q(;g]e 5Vzi{y/bL 十四、番茄茄饼
Hinz6k6! 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
y-93 >Y 配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
d-=/@N!4e 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
x%JtI'sg 制作:
M38QA (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
qqSf17sW (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
~%QVjzMC (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
39QAj& (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
(JHL0Z/ 关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
0BM3:]=wr Bp`?inKBOd 十五、烧熘茄盒
mRw &^7r 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
h$FpH\- 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
fK
MbOqU_ 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
%klC&
_g~_ 制作:
mh"&KX86W (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
h`OX()N (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
mpBSd+;Z (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
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`a9 (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
<3iL5} (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
'@h5j6:2 关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
YAqv: 1O0o18' 知道五種或五種以上都算你犀利~~
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