必知9道最佳解酒令 J| W<;  
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。 D
TX0  
Q
GMV}y  
“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 NlA,'`,  
bbDZ#DK"  
☆蜂蜜水——>酒后头痛 |0&IXOW"XF  
`[y^ :mj  
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 !4ocZmj\  
KaLzg5is  
☆西红柿汁——>酒后头晕 HDz5&7* .  
*^pR%E .  
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 Fx]WCQo  
S^JbyD_yoh  
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 pE3 ?"YO  
^)470K`%)  
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 0.Q Ujw  
%HhBt5w  
☆西瓜汁——>酒后全身发热 ,5P0S0*{  
[CTnXb  
　 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 8v6(qBK  
.y' >[  
☆柚子——>酒后口气 c^5~QGuQ  
vJLK,[  
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
"syI#U{  
n.}ZkG0`  
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 Q8$}@iA[  
Ex.yU{|c  
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 _kC-dEGf!y  
b.OsiT;_j  
☆酸奶——>酒后烦躁 h<h%*av|  
L@rcK!s,lD  
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 ./XYd"p  
3RUy,s  
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 fQ7V/x!  
\Zb;'eDv  
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 !@5 9)  
x o;QCOH  
☆橄榄——>酒后厌食 NYhB'C2  
RV1coC.g4x  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 mupT<_Y  
ynp8rf  
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年。 YByLoM*  
Q1lyj7c#x  
酒后忌饮茶 M+oHtX$  
XjBW9a  
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

thanks

唔糸用西洋参冲茶解酒乜

多谢，有收获

thank