一、炸烹茄条
OK:YnSk " 主料:嫩茄子300克。
)},/=#C0 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
P`n"E8"ab< 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
h& Ez
hv2 克,香菜3克。
MnW"ksH 制作:
X/S%0AwZ (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
mGUG 粉挂糊抓匀。
S<++eu (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
g`H;~ w 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
RWGAxq`9f (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
*nY$YwHB (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
H<3ayp$ 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
}pT>dbZ 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
*,XT;h$'> HwBJUr91] 二、菊花茄子
&WVRh=R 主料:长茄子300克。
~H626vT37 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
]ex2c{
G 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
tj" EUqKQ 制作:
3hR3)(+1 (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
]~'pYOB 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
-$f$z(h (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
9+frxD&pO (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
u< 5{H='6 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
%Q5
|RLD 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
n_t.l<V CN#2-[T 三、鱼香茄花
T'%Rkag> 主料:嫩茄子400克。
dYp} R>+ 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
F#l!LER^1g 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
wgKM6? 克,葱姜蒜各3克。
$"{I|UFC 制作:
n'<F'1SWv (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
yxy~N\0 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
{mB &xz:b (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
;#dzw!+Y (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
(=QiXX1r (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
G-R
E 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
;-{'d8 关键:炸茄花时要热油。
esHcE{GNOS TZE;$:1vx> 四、糖醋茄条
W&9X <c* 主料:嫩茄子300克。
A!_yZ|)$T 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
PA${<wyBR_ 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
M}!E :bv' ,香油5克。
*> 7Zc 制作:
#}nDX4jI (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
@t,Y<)U 沾面粉。
<Lfo5:. (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
LhtA]z,m 菜切段。
Vg1MA (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
d)v'K5 ,倒出沥油后装盘。
.OvH<%g!. (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
|F?/L> ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
JO|xX<#:
关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
]*yUb-xY j{H,{x 五、酿茄墩
[7=?I.\Cr7 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
rPoq~p[Y 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
,Zs*07!$f 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
JcI~8;Z@Z~ 制作:
Zl=IZ?F
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
K}Rq<zW (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
|F52)<
\ (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
@"BkLF 关键:掌握好蒸的时间。
{s~t>R p+ 六、酱焖茄子
E9PD1ADR 主料:长嫩茄子500克。
+dF/$+t 配料:淀粉8克,色拉油750克
,
Y cF~ 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
} !RBH(
m% 制作:
4j-%I7 (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
s7na!A[ (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
t,R4q* (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
"A3V(~%! 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
Mp`i@pm+ [[vb w)u
七、麻辣茄饺
'645Fr[lg 主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
tJZ3P@ L 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
9i/VvW 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
E|omC_h 制作:
]
sV) '- (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
jmh$6 N%
F (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
J+0T8
?A (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
s_Gf7uC (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
,L9ioYbp (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
w]Z:Y` 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
B/ACU Xmaj7*f>p 八、锅塌茄盒
n~G-X
主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
xBKis\b 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
/&g~*AL 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
dI$M9; 制作:
G}p*oz~ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
Q
a8;MxK` (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
G7d)X^q!xS (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
=/L
;}m)7 关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
qr_:zXsob_ Jx4"~ 4 九、肉片烧茄子
;`-@L 主料:茄子400克,猪肉75克。
k<!xOg 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
! )PV-[2 调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
/U =eB?> 制作:
a) 5;Od (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
V
o:Gp (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
^%~ux0%^T (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
n6s[q-td 关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。
k&S
I-jxj e95@4f^K2 十、蒸瓤茄子
Ob>M]udn 主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
W<s5rM x 配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
<c$K3 调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
kMY1Xb 制作:
c6f[^Q%#j (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
%P tdFz$ (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
bO\E)%zp (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
\rY<DxtOq (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
S67>yqha 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
3pk `&' 十一、芝麻茄条
{|ChwM\x 主料:茄子400克。
PcK;L( 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
a.!|A(zw 调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
z]O,Vqpl? 制作:
g6Nw].{ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
z;d]=PT (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
h,%b>JFo (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
[Uw/;Kyh 关键:掌握炸茄条的油温。
F9 q9BH >,s.!vpK 十二、炸茄盒
;^Hg\a 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
&$+nuUA 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
f+iM_MI 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
l&LrcM 制作:
UpIt"+d2& (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
EAi!"NJ (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
tWN hFQ' (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
VQ((c:+! 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
6e.?L BmGY#D, 十三、炒五色茄丝
ppu WcGo 主料:茄子350克。
:*MqYny& 配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
=&
.KKr 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
~99DE78 制作:
:M'V**A( (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
3iC$ "9!p (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
?*h2:a$ 关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
3A>Bnb ?YTngI
a 十四、番茄茄饼
GN%|'eU 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
{D9m>B3"{ 配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
BQTibd 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
N akSIGm 制作:
x."/+/ (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
?rG>SA>o (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
oPPxjag\ (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
rbw5.NU (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
1ehl=WN 关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
]&mN~$+C 6*]g~)7`Q~ 十五、烧熘茄盒
,m)k;co^ 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
-lNq.pp3-$ 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
9< $n'g 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
5i42o+' 制作:
@ppT;9<d (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
-4!9cE (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
BD(Y=g (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
l9eCsVQ~V (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
9AgTrP (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
[_pw|BGp 关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
L~PBD?l %Ct^{k~1 知道五種或五種以上都算你犀利~~
