一、炸烹茄条
1c5+XCr 主料:嫩茄子300克。
,/fB~On- 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
?;GbK2\bj 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
YC!IIE_ 克,香菜3克。
.<m${yU{3 制作:
0oNNEC (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
DOaTp f 粉挂糊抓匀。
C VXz>oM (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
%bN+Y' 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
:d AC:h (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
}3825 (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
"[wkjNf% 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
DpRGPs 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
5T*Uq>x0 G '1K6 二、菊花茄子
3_DwqZ 'O 主料:长茄子300克。
8O[br@h:5 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
;JuBybJb 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
#QUQC2P(~ 制作:
#&k`-@b5| (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
e/7rr~"| 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
;\'d9C (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
7@W}>gnf (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
Io;x~i09K 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
<)qJI'u| 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
D'8xP %P MyZ5~jnr\ 三、鱼香茄花
&GfDo4$ 主料:嫩茄子400克。
N9dx^+\ 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
rSg OQ 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
N*1{yl76x 克,葱姜蒜各3克。
&Z3u(Eb 制作:
\ u*R6z (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
[ML|,kq! 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
kTW[) (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
3>T2k } (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
A"3"f8P8a (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
gmqL,H# 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
[PIh^DhK 关键:炸茄花时要热油。
5cF7w QmKEl|/{u 四、糖醋茄条
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主料:嫩茄子300克。
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MMN"j 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
_:1s7EC 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
tLE7s_^ ,香油5克。
g`Kh&|GU 制作:
1 u~Xk? (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
c{"qrwLA 沾面粉。
;RW0Dn)Q (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
I^GZ9@UE 菜切段。
qNuBK6E#4 (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
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qA * ,倒出沥油后装盘。
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3&DA (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
#?h-<KQQ ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
S'_2o?fs 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
N Zu2D H3xMoSs 五、酿茄墩
u2E}DhV 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
vNDf1B5z 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
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_Zt:tzO 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
Yn_v'Os2 制作:
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v<{7a (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
X:>,3[hx| (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
1YtbV3 (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
yog( 关键:掌握好蒸的时间。
J$^"cCMr 六、酱焖茄子
h( DmSW 主料:长嫩茄子500克。
3E-dhSz:i 配料:淀粉8克,色拉油750克
WB.w3w[f 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
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制作:
<u}[_ (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
!y&<IT(\4 (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
_Wtwh0[r* (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
PVi0| 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
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L,dPM 七、麻辣茄饺
FL[,?RU?2 主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
>aAsUL5W 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
\'6%Ld5km 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
+F92_a4 制作:
=eQ'^3a (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
HE:]zH (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
cKB1o0JsYJ (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
ckkm}|&m (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
ID~}pEQ (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
fD*jzj7o, 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
&S=xSs:q. gn:&akg 八、锅塌茄盒
P>hR${KE 主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
Hyb_>n 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
owzcc-g 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
R9-Uoc/ 制作:
9*S9~ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
5i-VnG
(2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
IOY<'t+ (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
*&~(>gNF, 关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
,0@QBr5P 6f^IAa| 九、肉片烧茄子
M%bD7naBq 主料:茄子400克,猪肉75克。
{ceY:49 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
mq+x= 调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
{n{-5Y 制作:
TR9dpt+T (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
-VvN1G6.x? (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
W.l#@p (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
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关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。
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- m#^;V 十、蒸瓤茄子
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{/g 主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
MDoV84Fh 配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
XZ: 6A]62I 调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
~?Zm3zOCc2 制作:
|`' WEe2
(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
K(AZD&D
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
#'97mg (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
H`4KhdqR (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
riQ0'-p 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
{$I1(DYN 十一、芝麻茄条
GO3KKuQ= 主料:茄子400克。
qS?^(Vt|R 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
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u9LZ 调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
;( (|0Xa 制作:
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6I (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
J;N\q (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
~!P&LZ (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
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1 关键:掌握炸茄条的油温。
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= Atyy 十二、炸茄盒
_FkH;MG WS 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
IM_SZs 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
M%OUkcWCk 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
ZyV^d3F@$ 制作:
13A~."b (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
Z fd `Fu (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
v,Z?pYYo (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
x b!&'cw 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
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p> H-/C 十三、炒五色茄丝
@+sYwlA~ 主料:茄子350克。
BD [<>Wm 配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
s8;*Wt 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
A$rCo~Ek 制作:
]f6,4[ (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
[*g'Y;W (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
|Y30B,=M 关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
zh5ovA% P:UR:y([ 十四、番茄茄饼
t')%;N 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
2BO"mc<#$ 配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
\=H+m% 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
Bqw/\Lxwlf 制作:
%>1C($^ (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
@%8$k[ (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
]+Z,HY@;- (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
vBV_aB1{ (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
>gDKkeLD 关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
f.:0T&%G \"P$*y4Le 十五、烧熘茄盒
7! ~)a 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
jSw>z`'#H 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
zANsv9R~ 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
yY!@FGsA 制作:
^2nH6,LPS (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
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S1n (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
:q$.=?X3 (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
%1rN6A!% (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
,qIut|C* (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
eIbz`|%3 关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
8COGe=+o W{t-UK
知道五種或五種以上都算你犀利~~
