清新日式冷麵 m A
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蕎麥麵 2碗 .Ms$)1  
甘筍絲 1/2杯 c~={A  
蘋果絲 1/2杯
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蟹柳 4條 >#y1(\e  
蛋 1隻 C'PHbo:  
麻油 1湯匙 75iudki  
白醋 1湯匙 & j*Ylj}  
糖 1茶匙 s
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日式甜豉油 2茶匙 @9lGU#  
蕃茜 1棵 :BF WX  
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1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用. Jw^h<z/Ux  
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用. E)]emeGd  
3. 甘筍,蘋果切絲待用. rS0#]Gg  
4. 將麻油,白醋,糖,日式甜豉油,蕃茜碎混合成汁. jX,A.  
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成. c^R "g)gr  
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健康小提示 }OSfC~5P  
甘筍含豐富胡蘿蔔素,它能轉化成維他命A,另外, 維他命A亦存在於蛋黃中.因此,此食譜含豐富維他命A,有助維持視力及皮膚健康.

Thanks for sharing

thankyou so much

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好吾好食噶～～

哇...看來這款冷麵巧清爽喔

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我的至爱了，

正丫,简单易整

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