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 焗釀青貝

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食物分類】 主菜 3( Y#*f|  
【帖子標題】 焗釀青貝 xS4B"/  
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2W}f|\8MX  
材料: ugZ-*e7  
  @ 435K'!  
調味料(A): 'pJ46"D@m  
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y?t2@f]!XK  
青口(有半個殼) VUo7Evc:.P  
300克 F|eKt/>e  
A@-A_=a,  
1/8茶匙 /G zA89N(  
u9t@%H)lZ  
9rB,7%@EL  
1/2茶匙 DP(JsZ}  
上湯 )4[Yplo  
60毫升 `30og]F0YJ  
V! sT2  
粟粉 C&&*6E 5  
3/4茶匙 Zd~l_V f  
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100毫升 Tn$/9<Q  
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1/4湯匙 2WP73:'t  
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P4M*vZq)  
1片 ^yO+-A2zC  
調味料(B): i; 8""A  
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1棵 7X Z5CX&  
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1/8茶匙 z,6X{=  
(8[etm  
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1/2茶匙 d)G' y  
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1/8茶匙 W[5a'}OV  
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蝦(去殼) i \2d1Z  
100克 H  nKO  
胡椒粉 `^rN"\  
少許 F,t ,Ja  
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肥肉 S%h[e[[fST  
100克 j k%MP6  
粟粉 j{.P'5e@pZ  
1/4湯匙 u?OyvvpH  
B.wRZDEvc  
冬菇 R]0p L   
3隻 `zr%+  
IoEIT Kd  
1/2湯匙 >dnH  
fM[Qn *.  
{uurM` f}:  
1/2隻 px@:t}  
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製法: Q (P'4XCm  
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1.         劈薑。浸冬菇。將蔥切段。 yfBVy8Sm  
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2.         將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。 J ! ;g.q  
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3.         燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。 NWuJ&+gcO5  
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4.         將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。 *O>OHX  
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5.         將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。 orGNza"A  
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6.         將蝦清洗,抹乾,壓爛。 ]K]$FX<f  
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7.         將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。 EhEUkZE3 )  
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8.         將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。 QZcdfJck=+  
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9.         再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
顶端 Posted: 2007-02-05 02:21 | [楼 主]
chuong
级别: 新人

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thankyou for your sharing
顶端 Posted: 2007-02-08 13:36 | 1 楼
busy820
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2007-03-02 04:46 | 2 楼
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