焗釀青貝
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食物分類】 主菜 3(Y#*f| 【帖子標題】 焗釀青貝 xS4B"/ MS Ml 2W}f|\8MX 材料: ugZ-*e7 @435K'! 調味料(A): 'pJ46"D@m qMk"i@" y?t2@f]!XK 青口(有半個殼) VUo7Evc:.P 300克 F|eKt/>e 鹽 A@-A_=a, 1/8茶匙 /GzA89N( u9t@%H)lZ 鹽 9rB,7%@EL 1/2茶匙 DP(JsZ} 上湯 )4[Yplo 60毫升 `30og]F0YJ V!sT2 粟粉 C&&*6E
5 3/4茶匙 Zd~l_V f 水 w4: 100毫升 Tn$/9<Q nK@RFU6 油 /_N*6a~ 1/4湯匙 2WP73:'t 5$v,%~$Xds 6vx0F?>_ w3,1ImrXp 薑 P4M*vZq) 1片 ^yO+-A2zC
調味料(B): i; 8""A -P+@n)?T6 ,[64$=R8 蔥 's.cwB: # 1棵 7XZ5CX& 鹽 Mw0Kg
9M 1/8茶匙
z,6X{= (8[et m 酒 _K4Igq 1/2茶匙 d)G'y 糖 g UfLw 1/8茶匙 W[5a'}OV >i`V-" x 蝦(去殼) i
\2d1Z 100克 H
nKO 胡椒粉 ` ^rN"\ 少許 F,t
,Ja ,
rvw E 肥肉 S%h[e[[fST 100克 j k%MP6 粟粉 j{.P'5e@pZ 1/4湯匙 u?OyvvpH B.wRZDEvc 冬菇 R]0p L 3隻 `zr%+ 蛋 IoEITKd
1/2湯匙
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*. 蛋 {uurM`f}: 1/2隻 px@:t}
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* k`LoRqF tBtG- X2 Y9b|lP7! 製法: Q
(P'4XCm `Qf$]Eoft 1. 劈薑。浸冬菇。將蔥切段。 yfBVy8Sm ~0mO<0~ 2. 將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。 J
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;g.q Pj4WWK X 3. 燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。 NWuJ&+gcO5
2EG` 4. 將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。 *O>OHX kC=e>v 5. 將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。 orGNza"A ?tWcx;h:> 6. 將蝦清洗,抹乾,壓爛。 ]K]$FX<f 2v
^bd^]u: 7. 將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。 EhEUkZE3) ubC(%Y_k 8. 將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。 QZcdfJck=+ GpjyF_L 9. 再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
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