蓝调粤语 » 美食情报站 » 提醒：清晨不该吃的三食物
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yucci
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 提醒：清晨不该吃的三食物

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1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 `b`52b\6S  
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2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。  mFoK76  
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3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
顶端 Posted: 2007-02-09 12:56 | [楼 主]
speed_hz
醫 神
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清晨唔会食甘嘎野
顶端 Posted: 2007-02-09 13:04 | 1 楼
lextiong
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thank
顶端 Posted: 2007-02-09 23:39 | 2 楼
busy820
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2007-02-10 02:47 | 3 楼
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