猪扒 - 400克
^ 4hO8 鲜橙 - 伴碟
m"/g7w4N %y`7);.q 醃料:
Ff4*IOZ}( 盐 - 1/2茶匙
C !x/
^gw 糖 - 3/4茶匙
}
:?.># 胡椒粉 - 少许
9w4sSj` 生抽 - 1茶匙
[`_io>*g 生粉 - 2茶匙
/Z%>ArAx 橙汁 - 2汤匙
I!: z,t< i+vsp@d 香橙献汁:
N2,
D:m\ 鲜橙 - 1个
H{G{H=K_ 橙汁 - 1/2杯
]B4}eBt5)@ 白醋 - 1茶匙
RMXzU 糖 - 2茶匙
7"v$- W y 生粉 - 1茶匙
-w6
"? 茄汁 - 1汤匙
mDMt5(. ]s1 YaNq 1. 猪扒洗净抹乾,拍鬆后拌入醃料待20分钟。
aP()|js 2. 把半个橙皮刨茸,与献汁调匀,备用。
;?L\Fz(< 3. 烧3汤匙油,放入猪扒以中火煎至两面金黄,取出。
d^Di*&X 4. 把献汁倒进鑊中煮至浓稠,放回猪扒拌匀。用碟盛起,以鲜橙伴碟。
6XV<?
9q ;[0&G6g 