[分享]好男人必學的10道超級簡單的菜
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好男人必學的10道超級簡單的菜 2Tfz=7h$ IqC]! H0 識整哂咁多樣既...都算係好男人law! %F!1 ?%`@ub$ 一、炖排骨 VG,u7A*Z# BlXB7q, 炒鍋燒水,水開後將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開後,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。 ,_yhz0. <4_X P.N 注意: >iD )eB 30XR
82P/ 1、醋少放, 醬油多放, 看顔色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。 V>R8GSx Hj:r[/ 2、然後大火轉小火, 蓋鍋蓋慢慢炖。中間經常翻一下,防止燒枯。 等水差不多幹了的時候就好了。放蔥起鍋。 ROk5]b. Rniq(FAx 二、悶蛋 2C/$Ei^t
m\$\ 09 1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。 5D_fXfx_| h&`e) a>+ 2、熱鍋,放中等油量,等油熱以後下雞蛋,有點熟以後鏟産鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反複這樣兩次,等底下的蛋熟了以後,翻過來,翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在過上 然後翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。 O>^C4c! "kMguK}c 三、紅燒茄子肉絲 3H|_mX 3~}uqaGt 1、三根細茄子,洗淨,削皮,剖稱兩半切成一厘米寬度的小塊,待炒。 3jlh}t>$l bty/ 2、加中等偏大量的油, 7、8成熱的時候下鍋翻炒,待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油, 切好蔥姜蒜末暴之,然後放大約二兩左右的肉絲,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以後放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,鹽,悶之。
|`lzfe dZi(&s 3、三分鍾後即可食用。 HRiL.DS <FWF<r3F 四、雞蛋炒西紅柿 PNaay:a| LUC4=kk4 1、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見爲止,油熱放雞蛋,加少兩鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然後鏟出雞蛋,關爐子,如果鍋裏還有油就不用加油了,或者從蛋碗裏倒一些出來。
/o[?D tZ^Ou89:rG 2、開旺爐子,攪拌西紅柿,放中等量鹽(甯淡勿鹹),放中等量水,煮兩分鍾以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖,攪拌一下就可以起鍋了,這時可以放味精,起鍋之時可以放些大蒜葉。 大功告成。(總耗時:2:42)
&jsVw)Ue ^go7_y 五、可樂雞翅 :E>HE,1b+ t?9v^vFR 1、買好的雞翅稍微洗洗,放入炖鍋裏;切姜片,少許,放入鍋中; MxY/`9>E|+ u>TZt]h8 2、加可樂,將雞翅淹沒;加醬油,大約是可樂的1/3左右,看顔色紅黑就行了。蓋鍋蓋, 大火煮; rb1`UG"h$ 7b<je=G6PA 3、煮開後,換小火炖。炖的過程中,可以看一下顔色是不是發紅,如果太淡會甜,太深則鹹。炖的差不多了,用筷子戳雞翅,感覺軟了就好了。 ve%
xxn: G8r``{C! 六、蘑菇香菇紅燒豆腐 {@tv>!WW xZ4~Oo@@_' 新鮮香菇和新鮮蘑菇切片,一大塊手工豆腐不用切塊,中等偏上的油量,等油稍熱,下蘑菇和香菇,鍋裏放一勺鹽,攪拌一下。然後是豆腐,豆腐上也放一小勺鹽,翻炒至稍熱微熟(1分鍾左右)放醬油,接著立刻放一大勺白糖(整個菜不能放水)放大蒜葉即可起鍋(沒有也可,大蒜末也可。)整個過程(總耗時4:43) =$nB/K,8AX qIY~dQ| 七、牛肉芹菜 H63,bNS s hir4ZO%Zt 材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。調味料:鹽,白糖,味精,澱粉,姜,蒜,胡椒粉。 \T<$9aNb z)9wXo#~ 做法:
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p L{(QpgHZ ① 將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,(加小蘇打)、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、姜末和清水,浸10分鍾後,加入話生油,再腌1小時。 Yc,7t
Uz# 'g$(QvGF9 ②炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油複上火,放入蔥姜片爆炒, 放入芹菜塊,一分鍾左右放入牛肉同炒,放入鹽,糖加水中小火5-10分鍾左右,加味精,澱粉勾兌起鍋。 -5T=:2M < |