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hvO D{~I 刘亦菲——这位19岁的女孩， 1米67 ，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，
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Qo 这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的 “瘦身食谱 ”！
bmFnsqo s-[ _% NO.1—— 杂食瘦身食疗法
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7RB` I5 早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱；
6s@'z<Ct r!'\$(m E 中餐：碗饭＋菜；
x pT85D mJp)nF8r~ 晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖）。
&Nl : ; vnG NO.2——优酪乳瘦身食疗法
I8rt ta Vv#|% ^0 起床后：两杯水
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/ BN L Q] 早餐：蔬菜汁200cc
X2v|O3>/N @Pb!:HeJE 中餐：优酪乳500克
$ 5Jo %K% jw]~g+x#$ 晚餐：蔬菜汁200cc
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b1) Q 0s!]Dk 就寝前：1-2杯水
Q)#+S(TG ^^1rj h1I 也可以是这样的食用顺序
h.(CAm%Y7 PQDW Y 早餐：蔬菜汁200cc
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=sx @l e4ym6q<6! 午餐：正常餐
g)nsP V*U{q%p( 晚餐：优酪乳500克
Lj`MFZ gZ8n[zxf6 早餐：蔬菜汁200cc
B_$hi=?TTd NBU[> P 午餐：优酪乳500克
wGr5V! W z',>&a 晚餐：适量
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$ NO.3—— 苹果瘦身食疗法
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E;!.=% 早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一只白煮蛋（或茶叶蛋）；
)%FRBO] {N!Xp:(<7_ 苹果餐：从中午12:00开始，每2 小时吃一个苹果直至晚上8：00一共五个，吃完就不再进食。
RsU!mYs:H 9x$Kb7'F 配合其他美体瘦身法
{]ie|>'=C h2<Y*j 刘亦菲说在美国生活那几年使用沐浴瘦身法。她认为可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。
