fewyong
快乐人
级别: 圣人

多谢发贴的人[681]

 腐乳雞排

0
【材 料】 t}>6"^}U  
A.雞胸肉 1/2塊 ()e.J  
B.紅腐乳 60克 _eb:"(m  
 料理米酒 10CC 4|YCBXWh  
 糖 1茶匙 3`uv/O2~i  
 味精 1/2茶匙 ,l^; ZE  
 蠔油 1大匙 EtvZk9d6h*  
 薑末 5克 MlaViw  
 小蘇打 1/4茶匙 %K8Ei/p\t]  
 水 50CC _ +[;NBz  
 蒜末 20克 uCO-f<b  
C.炸雞排粉 100克 u>o<u a p  
【做 法】  Z 6KM%R  
1.雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。 @[h)M3DFd  
2.將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。 xS?[v&"2  
3.作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。 \ofWD{*j  
4.熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。 H^z6.!$m  
5.食用前撒上適量的胡椒粉即可。 (oTtnQ""+  

顶端 Posted: 2006-11-05 17:03 | [楼 主]
cehui5603
级别: 普通人

多谢发贴的人[19]

 

好吃, 正.......
顶端 Posted: 2006-11-11 19:18 | 1 楼
素人健一㊣
Winson仔仔
级别: 圣人

多谢发贴的人[693]

 

雞排我系几喜欢吃咯!!谢谢
顶端 Posted: 2006-11-12 01:05 | 2 楼
花街17號
杯面
级别: 普通人

多谢发贴的人[225]

 

正~~流紧口水添


顶端 Posted: 2006-11-13 11:43 | 3 楼
chuong
级别: 新人

多谢发贴的人[5]

 

thanks
顶端 Posted: 2006-12-10 11:42 | 4 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站