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x3] 刘亦菲——这位19岁的女孩， 1米67 ，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，
e^Lt {/ 这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的 “瘦身食谱 ”！
vWpkU<&3| ?Kf?Z`9 *Y NO.1—— 杂食瘦身食疗法
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O 早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱；
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xIa "( P-VX 中餐：碗饭＋菜；
"DNiVL. x[H9<&)D 晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖）。
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R$/oq NO.2——优酪乳瘦身食疗法
}c0EGoU}? srfM"Lb' 起床后：两杯水
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@(AE( ob;$yn7ZO1 早餐：蔬菜汁200cc
D^JuL6U G8voqP 中餐：优酪乳500克
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Ejf&n $X:r&7t+Q[ 晚餐：蔬菜汁200cc
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) Oe*+pReSD 就寝前：1-2杯水
F`\7&'I %?[H=v(b 也可以是这样的食用顺序
^l" C 9:5c@G 早餐：蔬菜汁200cc
#4<Rs|K ;/phZ$ l 午餐：正常餐
O*7Gl G tag~SG`ov 晚餐：优酪乳500克
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l4U 早餐：蔬菜汁200cc
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p7Rpqg 午餐：优酪乳500克
K 6Gri>Um fhZD[m#D 晚餐：适量
T m0m$l BejeFV3 NO.3—— 苹果瘦身食疗法
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2yPoR J~[ A8o 早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一只白煮蛋（或茶叶蛋）；
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qt,sJ _,JdL '[d 苹果餐：从中午12:00开始，每2 小时吃一个苹果直至晚上8：00一共五个，吃完就不再进食。
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N_"m9 tzeS D C 配合其他美体瘦身法
aN5 w c_xo6+:l 刘亦菲说在美国生活那几年使用沐浴瘦身法。她认为可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。
