zZA I"\;W T$k) ^' 刘亦菲——这位19岁的女孩， 1米67 ，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，
xo?f90+( 这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的 “瘦身食谱 ”！
^D6 JckW _tYt<oB~% NO.1—— 杂食瘦身食疗法
$3FFb#r } G-qOt 早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱；
$H-s(3vq BPC$ v\a 中餐：碗饭＋菜；
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3G } 晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖）。
l%;)0gT d<#Xqc NO.2——优酪乳瘦身食疗法
T 0Y=g n A*@!tz< 起床后：两杯水
M a_! 1Y RU#Q<QI( 早餐：蔬菜汁200cc
K\o! I:='LH, 中餐：优酪乳500克
KLbP;:sr a_FJ N zL 晚餐：蔬菜汁200cc
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99 就寝前：1-2杯水
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.@ xS KWU#Swa` 也可以是这样的食用顺序
=q>eoXp 6`F_js.a 早餐：蔬菜汁200cc
q!}&<w~ | ^'[Rb!Q8 午餐：正常餐
mtmtOG_/= v5 $"v?PT 晚餐：优酪乳500克
h dPK eqg7 ,,b_x@y* 早餐：蔬菜汁200cc
0M-Zp[w\- r'k-*I 午餐：优酪乳500克
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A V#C[ I~l 晚餐：适量
0t6s20*q !9 OAMHa*9 NO.3—— 苹果瘦身食疗法
vQYd!DSh 2}' &38wMT 早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一只白煮蛋（或茶叶蛋）；
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. 3-~_F*%ST 苹果餐：从中午12:00开始，每2 小时吃一个苹果直至晚上8：00一共五个，吃完就不再进食。
+2MsyA?6_ sw8I c\vT 配合其他美体瘦身法
%\%1EZQ% %nVnK6[sox 刘亦菲说在美国生活那几年使用沐浴瘦身法。她认为可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。
