【材 料】
lD]/Kx A.雞胸肉 1/2塊
J12hjzk6@ B.紅腐乳 60克
n u!tk$Q 料理米酒 10CC
]ff5MY 36 糖 1茶匙
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}S;iD 味精 1/2茶匙
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[LOaC 蠔油 1大匙
U
oq
t 薑末 5克
;z3w#fNMv 小蘇打 1/4茶匙
_rIFwT1] 水 50CC
iL\eMa 蒜末 20克
okSCM#&:[2 C.炸雞排粉 100克
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=Zc_ 【做 法】
3B6"T;_ 1.雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。
,K 1X/), 2.將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。
fd&=\~1_$ 3.作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。
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4.熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。
'du{ky 5.食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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