eQ*gnV}rE% ;BI{v^()s 刘亦菲——这位19岁的女孩， 1米67 ，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，
i3kI{8h 这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的 “瘦身食谱 ”！
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pc ] $%{nj< NO.1—— 杂食瘦身食疗法
E=LaPjEIj HkQ2G} < 早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱；
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y 中餐：碗饭＋菜；
Jb0]!*tV ] qXfg c 晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖）。
|C5i3? AKS(WNGEp NO.2——优酪乳瘦身食疗法
Q,s,EooIx '2%hc\P6P 起床后：两杯水
Z3 S\@_/; YGxdYwBwf 早餐：蔬菜汁200cc
G M@TWwG-B K<V(h#(.@ 中餐：优酪乳500克
0m? ul%= K7CiICe 晚餐：蔬菜汁200cc
?Ww ',e <0 1MXT- 就寝前：1-2杯水
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- 也可以是这样的食用顺序
` 3<#DZ;! :?lSa6de 早餐：蔬菜汁200cc
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_:|t 午餐：正常餐
rNI3_|a \QHM7C T 晚餐：优酪乳500克
J,jl(=G VeCp z[r 早餐：蔬菜汁200cc
R$PiF1ffj 5*ABw6'6 午餐：优酪乳500克
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7MU 晚餐：适量
t6LTGWs/_o ZVda0lex& NO.3—— 苹果瘦身食疗法
<$ '#@jW ]\Ez{MdAT 早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一只白煮蛋（或茶叶蛋）；
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N 苹果餐：从中午12:00开始，每2 小时吃一个苹果直至晚上8：00一共五个，吃完就不再进食。
/G CSC8T pQW^lqwZ:6 配合其他美体瘦身法
b$g. ">:$ mb?yG:L=0b 刘亦菲说在美国生活那几年使用沐浴瘦身法。她认为可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。
