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fewyong
快乐人
级别: 圣人

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 紅燒素獅子頭

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【材 料】 RK)ikLgp  
板豆腐 500公克 ,">CPl]  
荸薺 50公克 .t{uzDM  
碗豆仁 50公克 t$R0UprK  
胡蘿蔔 30公克 BA T.>  
水發香菇 30公克 `q1-yH0~4  
【調味料】 Z 8GIZ  
A.鹽 5公克 -Q ];o~  
 香菇精 1茶匙 WM=)K1p0u  
 細砂糖 10公克 %Rk0sfLvn  
 醬油 15㏄ 4=& d{.E  
 白胡椒粉 1茶匙 2j1HN  
 太白粉 4大匙 ,I,Zl.5  
 五香粉 1/4茶匙 h_g "F@  
 香油 1大匙 7&L8zl |K  
B.水 500㏄ U-{3HHA  
 醬油 80㏄ Cwji,*  
 細糖 1大匙 @9k/od@mW  
【做 法】 4r7a ZDVA\  
1.板豆腐入開水汆燙約10秒,撈起後沖冷水,荸薺拍碎後切成粒狀,兩者備用。 u(ETc* D]  
2.胡蘿蔔及香菇切成細粒,與燙熟的青豆仁一同備用。 $ylxl"Y  
3.將板豆腐用湯匙壓成泥,加入所有調味料A。 4(,X. GVY/  
4.作法3與作法1中處理好的荸薺與作法2中處理好的胡蘿蔔、香菇、青豆仁一起充分攪拌拌勻,用手掌捏成圓球狀的素獅子頭。 n~i^+pD@  
5.取鍋倒入約400㏄沙拉油,鍋熱至約180℃後將作法4捏好的獅子頭放入鍋中,以中火炸至表面成形且略焦。 .l,NmF9   
6.取一燉鍋,放入作法5的獅子頭及調味料B,以大火燒開後,轉小火煮約5分鐘後即可.

顶端 Posted: 2006-11-04 19:05 | [楼 主]
macrolzh
级别: 新人

多谢发贴的人[158]

 

有没狮子头甘好味噶?
顶端 Posted: 2006-11-04 19:54 | 1 楼
chuong
级别: 新人

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thankyou for sharing
顶端 Posted: 2006-12-11 14:14 | 2 楼
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