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fewyong
快乐人
级别: 圣人

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 [分享]长寿汤

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主料:南瓜、胡罗卜 SS(jjpe&,  
si%f.A#  
  辅料:玉米粒、青豆、什香草 {l\v J#r:  
kd!f/'E!  
  调料:盐、白糖、黄油、面粉、鸡精 NM[w=  
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  做法: L $l o5  
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  1.南瓜、胡罗卜打成蓉; 0z.`  
x/bO;9E%U4  
  2.坐锅点火,做水将南瓜、胡罗卜煮一下,玉米粒、青豆放入倒出; |;9OvR> A  
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  3.坐锅点火,放入黄油,化开后将面粉放入炒成金黄色,将煮好的汤冲入烧开,加盐、鸡精、什香草即可。 ax'Dp{Q  
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  特点:香浓醇香,味美健康。 cg0L(oI~  
Hagj^8  
  提示:含多种维生素、微量元素,有润肺止咳、降血糖等多种功能,实是健康绿色食尚。

顶端 Posted: 2006-10-29 14:30 | [楼 主]
cehui5603
级别: 普通人

多谢发贴的人[19]

 

好吃 !!!正 ............
顶端 Posted: 2006-10-30 20:22 | 1 楼
rjtom
级别: 新人

多谢发贴的人[18]

 

Thanks!!!!!!!!!!!!!!
顶端 Posted: 2006-10-30 23:34 | 2 楼
busy820
级别: 新人

多谢发贴的人[22]

 

thanks
顶端 Posted: 2006-11-13 05:07 | 3 楼
花街17號
杯面
级别: 普通人

多谢发贴的人[225]

 

好饮挂~~~~~有D睇头


顶端 Posted: 2006-11-13 11:25 | 4 楼
chuong
级别: 新人

多谢发贴的人[5]

 

thanks
顶端 Posted: 2006-12-10 12:45 | 5 楼
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