黑胡椒牛仔骨
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【材 料】 ` v>/
,R8n,az 牛小排 400公克 l,^xX=, 生菜絲 60公克 pAMo
XJ` 洋蔥絲 100公克 F@Pem 蒜末 30公克 n}42'9p
辣椒片 30公克 J&'>IA 薑汁 15㏄ f<^ScFVR QaIi.*tic |^>u<
E5 【調 味 料】
Z0{f oy`3r5g 粗黑胡椒 4大匙 Ls lM$
鹽 1/2小匙 l'W3=,G[? 砂糖 1小匙 k:`a+LiZ 米酒 1大匙 _d/GdeLs 雞粉 1/2小匙 8
H,_vf 水 200㏄ %bEGv:88s 梅林醬油 2大匙 i_|h{JK) 太白粉水 適量 {`tHJ|8 5
Xk~,%-C #j\*Lc"Ur: 【醃 料】 $ #TID=
o.p+j 雞蛋 1顆 O.]_Ry\OXA 米酒 1大匙 3&O%
& 太白粉 1大匙 }R4(B2vup 白醋 1小匙 m2jwqx{G 香油 1大匙 "$# $f :O5Tr03z G[ ,,L 【做 法】 ?Ozk^#H[ i:MlD5 F 1.牛小排洗淨,剁成約2公分的長條塊,與所有醃料拌勻,備用。 l
kI8{ [^h/(a` 2.生菜絲鋪放在盤中,備用。 oZ?IR#^ qxRT1B]{Wx 3.熱油鍋,以小火爆香洋蔥絲、蒜末、辣椒片、粗黑胡椒,再加入所有調味料(太白粉水除外)與薑汁燒煮至沸騰,再加入作法1的牛小排塊,以大火快速拌炒至醬汁收乾至剩一半時,以太白粉水勾芡起鍋,盛放於作法2的美生菜絲上即可。
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