材料：灵芝80克、乌鸡半只、羊胎盘1个、猪瘦肉100克、生姜5片。 n0xGIq  
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烹制：灵芝浸泡；乌鸡去脏杂、尾部，切块；猪瘦肉切块； [_,as  
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    羊胎盘洗净，切块，用生粉揉擦，洗净，用生油揉擦，洗净， 0!T`.UMI  
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    放进有当归、川弓各10克的沸水中稍滚片刻，再洗净。 E/P~HE{  
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    一起下炖盅，加冷开水6碗， M+)a6ge  
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    加盖隔水炖2.5小时即可。

哇，流鼻血了，很补。

没这么夸张吧