本页主题: 菜远豆腐焖牛仔肉 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]

 菜远豆腐焖牛仔肉

0
材料:牛仔肉300克、豆腐200克、菜远粒50克、彩椒20克、 {TX]\uf G  
 :}@g6   
    黑椒碎5克、蒜头(去衣拍碎)15克,辣椒油少许, (2:/8\_P  
*#tJM.Z  
    盐、米酒、蚝油、菜油各适量。 uF1~FKB  
^e R%N8Z  
做法:牛仔肉洗净切粒备用;彩椒洗净切件备用; Qj.l:9%  
DGAX3N;r6{  
    豆腐切小块,以油炸至金黄,取出备用; %jJ>x3$F  
<;#~l*  
    开锅下油,爆香拍蒜、黑椒和彩椒件, S5G6Rj@W  
f"u%J/e&  
    下牛仔肉和菜远粒大火翻炒片刻,溅绍酒, -5I2 ga  
t5#rps\;  
    下蚝油和豆腐小心翻炒,调味上碟, ^V#@QPK9  
p TeOW9  
    滴上辣椒油即可。
顶端 Posted: 2010-03-01 18:32 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

不用说了,就是喜欢牛。
本帖最近评分记录:
  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-03-02 00:05 | 1 楼
    不过尔尔
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[5048]

     

    我喜欢豆腐
    顶端 Posted: 2010-03-02 20:01 | 2 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站