材料：牛仔肉300克、豆腐200克、菜远粒50克、彩椒20克、 ~RLx;  
8KELN(o$ 7  
    黑椒碎5克、蒜头（去衣拍碎）15克，辣椒油少许， L)nVpqm   

$?JLCa  
    盐、米酒、蚝油、菜油各适量。 ~1]2A[`s!  
a]=vq(N'r  
做法：牛仔肉洗净切粒备用；彩椒洗净切件备用； u$@I/q,ou  
sq(063l  
    豆腐切小块，以油炸至金黄，取出备用； kpreTeA]  
po
$ynp756  
    开锅下油，爆香拍蒜、黑椒和彩椒件， ;gu>;_  

0}
7Rm>  
    下牛仔肉和菜远粒大火翻炒片刻，溅绍酒， ci NTYow  
~JRuMP  
    下蚝油和豆腐小心翻炒，调味上碟， GTIfrqT  
~aR='\<  
    滴上辣椒油即可。

不用说了，就是喜欢牛。

我喜欢豆腐