本页主题: 砂锅胡椒脆肉鲩 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]

 砂锅胡椒脆肉鲩

0
材料:脆肉鲩400克、咸猪骨100克、姜片15克、葱段15克、 :>Bk^"  
+v'2s@e` #  
    唐芹20克、普宁豆酱10克, @t@B(1T  
8aC=k@YE  
    盐、米酒、鸡汤、胡椒粒、花生油各适量。 iz)r.TJ  
^^*L;b>I  
做法:胡椒粒磨碎备用;咸猪骨斩件备用; J ] w3iYK  
s;E(51V<>  
    脆肉鲩宰好洗净切块,下盐调味备用; 3$Vx8:Rhdn  
$E[M[1j  
    开锅下油,爆香姜片,下脆肉鲩以中火煎香至金黄,取出; _~{J."q  
'r ^ .Ao5  
    溅米酒,下鸡汤、普宁豆酱、葱段、胡椒碎、唐芹和咸猪骨煮5分钟, Hz[1c4)'F  
8SL E*c^8  
    把鱼放入煮熟,调味即可。
顶端 Posted: 2010-02-26 19:34 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

这个很一般。
本帖最近评分记录:
  • 银纸:20 | 操作人: hk8844 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: hk8844 | 理由:
  • 银纸:10 | 操作人: hk8844 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 不过尔尔 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 不过尔尔 | 理由:
  • 银纸:10 | 操作人: 不过尔尔 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 得闲潜水 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 得闲潜水 | 理由:
  • 银纸:10 | 操作人: 得闲潜水 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 银纸:10 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 石头记 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 石头记 | 理由:
  • 银纸:10 | 操作人: 石头记 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-02-27 02:56 | 1 楼
    不过尔尔
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[5048]

     

    豆酱好味道
    顶端 Posted: 2010-02-27 03:42 | 2 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站



    Total 0.065141(s) query 6, Time now is:11-28 21:43, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
    Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation