不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]

 浓香牛腩

0
材料:牛腩500克、甜红椒粉30克、八角2粒, 62sl6WWS3  
`MU~N_  
    白胡椒粒、葱花各少许, QOB^U-cW  
" @D  
    盐、糖、蚝油、洋葱丝、红萝卜、菜油各适量。 ''nOXl  
T?7u [D[[  
做法:红萝卜切角备用;牛腩原块飞水,切2.5cm的方粒备用; O52 /fGt  
0fOhCxtL@  
    开锅下油,爆香洋葱丝和甜红椒粉,下牛腩粒翻炒, cXb*d|-|N  
E#J})cPzw  
    下适量水、蚝油、八角、白胡椒粒和红萝卜, 7X>IS#W]  
u}5CzV`  
    以盐、糖调味,中火焖1小时,上碟撒上葱花即可。
顶端 Posted: 2010-02-18 14:28 | [楼 主]
zzh197206
级别: 新人

多谢发贴的人[2]

 

整幅图先有吸引力嘎嘛
顶端 Posted: 2010-02-18 19:15 | 1 楼
vov0769
级别: 新人

多谢发贴的人[8]

 

支持LS的講法! nG !6[^D  
有圖先有動力
顶端 Posted: 2010-02-18 19:29 | 2 楼
不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]

 

发挥下想象力嘛
顶端 Posted: 2010-02-19 04:09 | 3 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

Quote:
引用第3楼不过尔尔2010-02-18 12:09发表的: WP5Vev9*+  
发挥下想象力嘛
I(uM`g  
Hq aay  
{RN-rF3w  
原来是真的。 i hcSSUm  
BVG.ZZR})  
光榮家族
顶端 Posted: 2010-02-19 09:10 | 4 楼
不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]

 

Quote:
引用第4楼Kelvin...^_^...2010-02-19 09:10发表的: #|(>UM\  
U?{oxy_[2  
o@.{|j  
j \bp# +  
原来是真的。 &k_*Y- l7]  
.uS`RS8JM  
.......
{'wvb "b  
Op]*wwI*h  
,K\7y2/  
世事往往真假难辨 > K,QP<B  
7 rRI-w Z  
顶端 Posted: 2010-02-19 22:54 | 5 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站