蓝调粤语 » 美食情报站 » 粉葛红萝卜煲鲮鱼
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 粉葛红萝卜煲鲮鱼 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 粉葛红萝卜煲鲮鱼

0
材料：粉葛500克、红萝卜200克、鲮鱼1条、 ^z)lEO  
5i1>z{  
    猪瘦肉100克、生姜3片。 )03.6 Pvs  
+S3'ms  
烹制：粉葛、红萝卜刮皮、切块；猪瘦肉洗净； XP{ nf9&  
z{ymVd0#  
    鲮鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。 -R&h?ec  
XWB>' UDQ#  
    一起下瓦煲，加水2500毫升， ef53~x  
IM +Dm  
    武火滚沸后改文火煲1.5小时，下盐即可。
等
顶端 Posted: 2010-02-23 19:21 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站