蓝调粤语 » 美食情报站 » 西洋菜章鱼干煲猪踭
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不过尔尔
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 西洋菜章鱼干煲猪踭

0
材料：西洋菜500克、章鱼干1只、猪踭400克、 1XvB,DhJ  
*q/oS8vavd  
    陈皮1/3个、生姜3片。 I_/kJ#7vj  
U3zwC5}BN  
烹制：各物分别洗净，章鱼干、陈皮浸泡后一起下瓦煲， ;q6FdS  
wtL_c  
    加水2500毫升，武火滚沸后改文火煲2小时， %` Q<_LTU  
Ikbz3]F^V  
    下盐即可。 R9B!F{! 5  
|K%nVcR=  
    猪踭捞起切块，拌酱油佐餐。
等
顶端 Posted: 2010-02-22 19:11 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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我十分喜欢西洋菜
光榮家族
顶端 Posted: 2010-02-23 00:44 | 1 楼
不过尔尔
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章鱼吊味
等
顶端 Posted: 2010-02-23 19:00 | 2 楼
pjcan80
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听日有时间煲翻煲试试先
顶端 Posted: 2010-02-23 19:07 | 3 楼
v6hacker
爱泡网，泡脚养生专家：www.52paojiao.com
级别: 强的不是人

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章鱼吊味？会唔会腥阿？
爱泡脚更健康，分享最有效的泡脚药方
顶端 Posted: 2010-02-23 19:28 | 4 楼
不过尔尔
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Quote:
引用第4楼v6hacker于2010-02-23 19:28发表的: [NJ!  
章鱼吊味？会唔会腥阿？
o#E z_D[  
/&dC?bY  
Cm>8r5LG  
有陈皮同姜
等
顶端 Posted: 2010-02-24 00:31 | 5 楼
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