蓝调粤语 » 美食情报站 » 浓香牛腩
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不过尔尔
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 浓香牛腩

0
材料：牛腩500克、甜红椒粉30克、八角2粒， R* G>)YH  
]_xGVwem  
    白胡椒粒、葱花各少许， \ iSBLU  
ouZ9oy(}a  
    盐、糖、蚝油、洋葱丝、红萝卜、菜油各适量。 >ZsK5v  
/[dAgxL  
做法：红萝卜切角备用；牛腩原块飞水，切2.5cm的方粒备用； M +q 7h+HP  
9TS=>  
    开锅下油，爆香洋葱丝和甜红椒粉，下牛腩粒翻炒， <Py/uF|  
5)i0g  
    下适量水、蚝油、八角、白胡椒粒和红萝卜， MdjMTe s  
zb)SlR  
    以盐、糖调味，中火焖1小时，上碟撒上葱花即可。
等
顶端 Posted: 2010-02-18 14:28 | [楼 主]
zzh197206
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整幅图先有吸引力嘎嘛
顶端 Posted: 2010-02-18 19:15 | 1 楼
vov0769
夢
级别: 新人

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支持LS的講法！ 4;AQ12<[1  
有圖先有動力
顶端 Posted: 2010-02-18 19:29 | 2 楼
不过尔尔
级别: 强的不是人

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发挥下想象力嘛
等
顶端 Posted: 2010-02-19 04:09 | 3 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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Quote:
引用第3楼不过尔尔于2010-02-18 12:09发表的: =EA @  
发挥下想象力嘛
F}meKc?a  
@}!?}QU  
Pp69|lxV=k  
原来是真的。 %@)q=*=y  
BxlhCu  
光榮家族
顶端 Posted: 2010-02-19 09:10 | 4 楼
不过尔尔
级别: 强的不是人

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Quote:
引用第4楼Kelvin...^_^...于2010-02-19 09:10发表的: W  wj+\  
:]Om4Q\-#  
gYGoJH1  
:KG=3un ]  
原来是真的。 sIaehe'B  
r]D>p&4  
.......
4,X CbcC  
9 lG a*f)  
hH;i_("i(h  
世事往往真假难辨 u 6l)s0Q  
nC??exc  
等
顶端 Posted: 2010-02-19 22:54 | 5 楼
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