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不过尔尔
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 西洋菜章鱼干煲猪踭

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材料:西洋菜500克、章鱼干1只、猪踭400克、 9QQiIi$74U  
Bj=lUn`T:  
    陈皮1/3个、生姜3片。 kB)u@`</mV  
H[S}&l\D4  
烹制:各物分别洗净,章鱼干、陈皮浸泡后一起下瓦煲, *:5S*E&}V  
_Gu;=H,~&  
    加水2500毫升,武火滚沸后改文火煲2小时, L@5j? N?F  
_VUG!?_D$5  
    下盐即可。 "t.Jv%0=  
afw`Heaa2(  
    猪踭捞起切块,拌酱油佐餐。
顶端 Posted: 2010-02-22 19:11 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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我十分喜欢西洋菜
光榮家族
顶端 Posted: 2010-02-23 00:44 | 1 楼
不过尔尔
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章鱼吊味
顶端 Posted: 2010-02-23 19:00 | 2 楼
pjcan80
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听日有时间煲翻煲试试先
顶端 Posted: 2010-02-23 19:07 | 3 楼
v6hacker
爱泡网,泡脚养生专家:www.52paojiao.com
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章鱼吊味?会唔会腥阿?
爱泡脚更健康,分享最有效的泡脚药方
顶端 Posted: 2010-02-23 19:28 | 4 楼
不过尔尔
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Quote:
引用第4楼v6hacker2010-02-23 19:28发表的: ,K@[+ R!  
章鱼吊味?会唔会腥阿?
gREk,4DAv  
 %nUN  
) x+edYw  
有陈皮同姜
顶端 Posted: 2010-02-24 00:31 | 5 楼
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