本页主题: 香橙鳳梨咕嚕玉子豆腐 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6029]

 香橙鳳梨咕嚕玉子豆腐

0
香橙鳳梨咕嚕玉子豆腐 lV: R8^d  
6n]fr9f  
( YF`#v6  
材料: DF-`nD  
P}KN*Hn.  
橙 1個 5vj;lJKcd`  
鮮鳳梨肉 120克 I#zrz3WU  
玉子豆腐 2條 9w^1/t&=04  
青椒 120克 M2(+}gv;7p  
紅椒 30克 3XYCtp8  
B\wH`5/KW  
` /#f8R1g  
咕嚕汁料: zdrCr0Rx,  
`$\g8Mo  
片糖(煮溶)2兩 3 k py3z[%  
日本醋 2兩 1@6dHFA`o  
o急汁 少許 R"EX$Zj^E  
OK汁 1茶匙 V .vA~a  
浙醋 2湯匙 XZLo*C!MG  
U+F?b\  
bYGK}:T8U  
做法: XZYpU\K  
Q3vC^}Dmr  
1 玉子豆腐切厚粒,蘸上適量鷹粟粉,放滾油內略炸至香脆,取出,瀝乾油備用。青椒、紅椒洗淨,分別切角。 U8KB @E  
2 燒熱少許油,放入青椒、紅椒略炒。橙去皮,鮮鳳梨去釘,取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒,再加入咕嚕汁料拌煮。 z 0]K:YV_  
3 最後放回玉子豆腐拌勻即可以上碟。 dR<sBYo  
T3,"g=  
?F1NZA[%t  
小貼士: Xp@8 vu  
1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸,避免散開。 f^z~{|%l!  
2. 炸玉子豆腐時油要夠滾,一見金黃色即上碟,不然好快(火農)。 fhw.A5Ck  
3. 用新鮮鳳梨肉炒,較鮮味。 "Kx2k>ym  
4. 想方便,可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
顶端 Posted: 2010-01-31 22:05 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

只要豆腐就好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-31 22:09 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站