材料：海参80克、鸡脚4对、猪排骨150克、冬菇6个、 .Wa6?r<g  
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    瑶柱3个、生姜3片。 "dkvk7zCP  
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烹制：海参浸发透后，置姜汁酒的沸水中稍滚片刻，洗净，切段； I=lA
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    鸡脚去甲、猪排骨切段；瑶柱、冬菇均浸发。 thq(tK7  
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    一起下瓦煲，加水2500毫升， 02=eE|Y@  
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    武火滚沸后改文火煲2小时，下盐即可。 m$$U%=r>@  
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滋阴养肾、健筋强骨