材料：海参80克、鸡脚4对、猪排骨150克、冬菇6个、 ?cKe~Q?3  
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    瑶柱3个、生姜3片。 W_RN@O  
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烹制：海参浸发透后，置姜汁酒的沸水中稍滚片刻，洗净，切段； ,KFF[z  
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    鸡脚去甲、猪排骨切段；瑶柱、冬菇均浸发。 <RJ+f-  
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    一起下瓦煲，加水2500毫升， 4
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    武火滚沸后改文火煲2小时，下盐即可。 ,u^%[ejH  
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滋阴养肾、健筋强骨