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 魚片小唐菜豆腐蛋花湯

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魚片小唐菜豆腐蛋花湯 "5 ~{  
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材料:(2人分量) :/szA?:W  
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清水 4杯 Sk!' 2y*@&  
鮮魚片 4兩(約160克) *GBV[D[G,  
硬豆腐 2磚 R+(f~ j'  
小唐菜 4棵 1+N'cB!y  
蛋白 2隻 eLORG(;h4  
LmqSxHs0Q  
+p Ywc0~  
醃料: 7qOkv1.}0  
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鹽 半茶匙 ,&=7ir14>R  
糖 半茶匙 xW5`.^5  
胡椒粉 半茶匙 m?B=?;B9#  
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f x(8 o+  
做法: X=)L$Kd7  
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1 先將魚片洗淨,瀝乾水分,加入醃料醃十分鐘。 5 0-7L,  
2 豆腐洗淨,切件。小唐菜洗淨,切段。 Dbj?l;'1  
3 清水放入煲內,待滾後放入魚片及豆腐滾約五分鐘,再放入小唐菜。 JU^Y27  
4 加入蛋白拌勻,加少許鹽調味,即成。
顶端 Posted: 2010-02-04 22:05 | [楼 主]
不过尔尔
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楼主中意豆腐
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  • 顶端 Posted: 2010-02-10 00:45 | 1 楼
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