牛奶南瓜魚 /M~!sPW&?  
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材　料： `i) 2 nNJ"  
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膳魔師達人原味湯鍋 1只 p9U?!L!y  
南瓜 280公克 3nZ9m  
魚 600公克 _\PNr.D8  
鮮奶 350㏄ >SN|?|2U/  
水 350㏄ uJHu>M}~  
薑絲 20公克 ne61}F"E  
沙拉油 2大匙 a {}|Bf<  
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調味料： OdWou|Gz  
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鮮奶 350㏄ <e]Oa$  
鹽 1茶匙 (BxJryXm  
雞精粉 1/2茶匙 u<q :$  
細砂糖 1/2茶匙 H.<a`mm8  
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做　法： 6$a$K,dZ  
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1 南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。 - K%,^6  
2 取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。 R+q"_90_  
3 續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。

不吃南瓜