咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6029]

 釀蟹蓋

0
釀蟹蓋 v.TgB)  
U#iW1jPE2  
w,R6:*p5  
材料: ohJDu{V  
,C 0y3pL  
蟹 4 隻 Z0y~%[1X  
蟹肉 150 克 VnB HQ.C  
中蝦 (去殼) 150 克 ! os@G  
紅蘿蔔 (切碎) 1/3 杯 Lw(tO0b2H  
馬蹄 (切碎) 1/3 杯 <}8G1<QZ'.  
冬菇 (切碎) 1/3 杯 o~"Y_dLsW  
粉絲 (浸透及切碎) 20 克 H`URJ8k$Q  
蛋 (拌勻) 1 隻 l.Ev]G/5  
麵包糠 1/2 杯 Ki Kw,@  
`T7TWv"M  
vRf$#fBEQ  
e00 }YWf%  
調味: n$7*L9)(C  
N1.1  
鹽 3/4 茶匙 y3QS! 3I  
糖 3/4 茶匙 Y hmveV  
生抽 2 茶匙 W$;qhB  
麻油及胡椒粉 少許 ~$j;@ 4  
_j0xL{&&  
N$C+le  
做法: k4u/v n`&r  
cTRtMk%^  
1 蟹洗淨,蒸 15 分鐘,取出蟹蓋清理後留用。 shy[>\w  
2 蟹取肉,蝦肉洗淨,抹乾及壓爛。 zF{~Md1  
3 拌入調味料及切碎料攪勻。 Ij =NcP  
4 將其餘材料釀入蟹蓋內,掃些蛋汁。黏上麵包糠,燒半鑊油,釀好蟹蓋放中火油內炸熟。取出隔淨油份便可上碟。
顶端 Posted: 2010-01-25 21:45 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

这个不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-25 22:31 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站