金瓜油飯 T:@6(_Z  
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材料： HfVHjF)  
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糯米 F(ydq
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金瓜 );d07\V  
紅蘿蔔 zK5&,/  
素火腿 RQQ'Wg  
素肉干 ):G%o  
毛豆仁 UXBWCo;-  
香菇 =m2_:&@0x  
木耳 i#*[, P~  
香菜 paIjXaU1Mb  
栗子 LRu,_2"  
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調味料： >SDQ@63E?  
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鹽 5,gT|4|B\g  
冰糖 $^iio@SW{  
胡椒粉 l{dsm1#W~  
香油 ; R+>}6  
香菇精 GfELL`yz  
五香粉 t,fec>.  
醬油 　 v-z%3x.f  
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做法： >; MJm  
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1 糯米先泡1小時以上備用。 Xb%Q%"?~  
2 水燒開，將糯米洗淨歷乾，放入滾水中約30秒立即撈起，然後放入蒸籠蒸20分鐘備用。 [L+*pW+$\.  
3 金瓜、木耳、素火腿、紅蘿蔔、香菇切絲備用。 fG'~@'P~  
4 起油鍋炒香香菇，再放入素火腿略炒，接著放入其他材料及調味拌炒，最後加入少許水，待金瓜軟熟後取出一些舖面用。 k 3m_L-  
5 最後倒入蒸熟的糯米飯拌勻即可。

好像不错

金瓜?????我唔知道金瓜呢只哦。乜嘢瓜来架？