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ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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原料:羊排一块、大葱 、姜、花椒、八角、小茴香、老抽、盐、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、海天特辣酱、红酒半杯。 {? a@UUvC Q!%C:b 做法:1、将羊排洗净放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大葱,姜 片和花椒,八角,小茴香,调入酱油和盐,盖上盖子,用高压锅煮15分钟。 <'Ppu <B3v4f 2、红酒中孜然粉、黑胡椒粉、海天特辣酱调成酱汁,烤盘上铺上锡纸,预热烤箱,230度。 /,tQdD& ('9LUFw\ 3、将煮熟的羊腿取出放入烤盘中,先趁热刷一层调好的酱汁,再撒一层孜粒,(如果羊排不够咸,可以在撒孜然之前撒少许盐。)放入烤箱中层,烤10分钟即可。
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