咖啡愛奶茶
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 椰汁煮雜菜

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椰汁煮雜菜 pU`4bT(w%  
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雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭,亦可加添海鮮或肉類作材料。 YShtoaCx>  
材料 ?@ ei_<A{  
洋蔥------1個 #NM .g  
馬鈴薯------1個 #`6A}/@.+  
四季豆------100克 h<oQ9zW)  
椰菜花------100克 o6^^hc\  
紅甜辣椒------1/2個 "M*Pt  
蒜茸------2茶匙 8$!/Zg  
咖喱粉------2茶匙 p&=F:-  
蝦醬------1 1/2茶匙 @b=b>V[d6  
椰汁------1杯 8S1%;@c  
%gB 0\C  
製法 |[x) %5F  
1. 洋蔥切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋,切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮,切件。 W! FmC$Kc  
2. 燒熱少許油,下馬鈴薯略煎,盛起。 }Y(yDg;"  
3. 下蒜茸、洋?絲、咖喱粉,炒勻。 3Q^@ !hu  
4. 加入全部蔬菜,炒勻,注入 1/4 杯水,煮 10 分鐘。 ?^ 9TtxM  
5. 下蝦醬和椰汁,煮至汁料濃稠,下鹽調味,即可品嚐。 ` `o:N`  
{5U;9: sO6  
調味 dq?q(_9  
鹽------適量
顶端 Posted: 2010-01-19 21:35 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-19 22:02 | 1 楼
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