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酸甜鲈鱼的做法
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酸甜鲈鱼的做法
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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酸甜鲈鱼的做法
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酸甜鲈鱼的做法
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2010-01-16 15:47 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
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个人口感:
i ,>yIPBU!
一直都感觉清蒸鲈鱼吃腻了,以至于一段时间都怕了鲈鱼。还好,想出了这个口味的鲈鱼,味道太好了。
;RNU`Ip
G"&9u2 k
材料:
)F;`07
鲈鱼一条、彩椒红黄各4分之一个、黄瓜半根、葱姜蒜片各3克、蒜末3克、粉10克糖、米醋45毫升、酱油15毫升。
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iTi]D2jC
做法:
8"R;axeD
1、彩椒洗净去蒂去籽,切条待用。
HgJ:R f]
&6nOCU)
2、鲈鱼洗净,去除内脏,从鱼尾处沿着鱼刺,取下鱼肉,两面相同鱼头,鱼尾,鱼骨摆进盘子里,留出放鱼肉的地方。
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uxF88$=!t
3、鱼肉片成2厘米厚的鱼片,卷圈,码入盘子里。
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>$h *1/
4、葱姜蒜片放在码好的鱼的表面。
47s <xQy
[80jG+6
5、放入蒸锅,蒸15分钟取出,去除葱姜蒜片,码入彩椒条,黄瓜丁,待用。
\"B oTi'2!
*Iv.W7 [
6、锅里放底油,7、8分热,放入蒜末,炒出香味,放入米醋,爆香。
:X-Z|Pv8
M^I*;{w6i
7、放入白糖,酱油,少许盐,调味,加适量刚刚蒸鱼时多余的汤汁,沸腾后,放入水淀粉勾芡儿淋入蒸好后码号彩椒条、黄瓜丁的鲈鱼上。
你说再见情人
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Posted: 2010-01-16 15:47 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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后记:
Z}_{@|
1、在取鱼肉的时候,也可以按住鱼头,在鱼头后面开始剃鱼肉。
[wB-e~
Bs2.$~
2、鲈鱼的肉有些发散,在切片的时候要注意,不卷圈,也可以将鱼肉剁碎,做成鱼丸。
!{5jP|vo
G!},jO*"
3、有的鲈鱼会带有一块鱼油一样的东西,放在盘在的底部,味道会不错。
你说再见情人
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Posted: 2010-01-16 15:48 |
2 楼
山风流水
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好吃极了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2010-01-16 19:48 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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味道太好了
你说再见情人
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Posted: 2010-01-16 22:45 |
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