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ψ山村老师ζφ
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 酸甜鲈鱼的做法

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酸甜鲈鱼的做法
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-01-16 15:47 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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个人口感: i ,>yIPBU!  
一直都感觉清蒸鲈鱼吃腻了,以至于一段时间都怕了鲈鱼。还好,想出了这个口味的鲈鱼,味道太好了。 ;RNU`I p  
G" &9u2k  
材料: )F;`07  
鲈鱼一条、彩椒红黄各4分之一个、黄瓜半根、葱姜蒜片各3克、蒜末3克、粉10克糖、米醋45毫升、酱油15毫升。 +ZeHZjd  
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做法: 8"R; axeD  
1、彩椒洗净去蒂去籽,切条待用。 HgJ:Rf]  
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2、鲈鱼洗净,去除内脏,从鱼尾处沿着鱼刺,取下鱼肉,两面相同鱼头,鱼尾,鱼骨摆进盘子里,留出放鱼肉的地方。 x_lCagRGC4  
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3、鱼肉片成2厘米厚的鱼片,卷圈,码入盘子里。 cA_77#<8  
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4、葱姜蒜片放在码好的鱼的表面。 47s <xQy  
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5、放入蒸锅,蒸15分钟取出,去除葱姜蒜片,码入彩椒条,黄瓜丁,待用。 \"BoTi'2!  
*Iv.W7 [  
6、锅里放底油,7、8分热,放入蒜末,炒出香味,放入米醋,爆香。 :X-Z|Pv8  
M^I*;{w6i  
7、放入白糖,酱油,少许盐,调味,加适量刚刚蒸鱼时多余的汤汁,沸腾后,放入水淀粉勾芡儿淋入蒸好后码号彩椒条、黄瓜丁的鲈鱼上。
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顶端 Posted: 2010-01-16 15:47 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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后记: Z}_{@|  
1、在取鱼肉的时候,也可以按住鱼头,在鱼头后面开始剃鱼肉。 [wB-e~   
Bs2.$~   
2、鲈鱼的肉有些发散,在切片的时候要注意,不卷圈,也可以将鱼肉剁碎,做成鱼丸。 !{5jP|vo  
G!},jO*"  
3、有的鲈鱼会带有一块鱼油一样的东西,放在盘在的底部,味道会不错。
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顶端 Posted: 2010-01-16 15:48 | 2 楼
山风流水
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好吃极了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-16 19:48 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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味道太好了
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-01-16 22:45 | 4 楼
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