ψ山村老师ζφ
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 奶香黄金粥

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图片:
材料:小米、南瓜。 iDoDwq!l_  
 J@_ctGv  
调料:鲜奶油、糖。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-01-12 15:48 | [楼 主]
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做法: G3^n_]Jb  
1、小米洗净,下锅放宽水煮开后,以大火滚十分钟。 ;MdK3c  
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2、将南瓜切块后分成两份,一份在步骤1小米滚了10分钟后放入,再烧开时,改中小火,煮二十分钟,再后五分钟时用勺子不停搅拌,一是防粘锅,二是将南瓜弄成泥与小米混合在一起。 UU:QK{{E  
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3、再放入另一份南瓜,大火烧开后煮至南瓜软烂。 BR0p0%  
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4、加入适量鲜奶油,糖,拌匀即可。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-01-12 15:49 | 1 楼
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图片:
做法: 9Av- ;!]  
1、萝卜去皮切细丝,放盐腌制十分钟,拧去水份备用。 . AQ3zpy5B  
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2、往面粉里加水,调成稍干的稀糊状,打鸡蛋拌匀成稀糊状(舀一勺倾斜着能往下流),加入萝卜丝、香葱末,放盐、鸡精调味。 vG Lb2Q  
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3、取平底锅,放入煎蛋器,倒油,舀一勺萝卜丝面糊倒入煎蛋器中,等面糊稍凝固,取下煎蛋器,稍煎一会,将饼翻面,直至两面都呈金黄色,即可出锅,依此做完全部面糊。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-01-12 15:51 | 2 楼
wildduck
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糖尿病人专享
顶端 Posted: 2010-01-12 18:23 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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色彩漂亮!一定好吃啊!
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-01-12 21:32 | 4 楼
山风流水
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有空试试
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-13 21:40 | 5 楼
山清秀水
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做早餐不错
顶端 Posted: 2010-01-13 23:35 | 广东省肇庆市网通 6 楼
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煮至南瓜软烂
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-01-14 19:31 | 7 楼
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