蓝调粤语 » 美食情报站 » 香煎牛排
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 香煎牛排 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6029]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 香煎牛排

0
香煎牛排 JB}h }nb  
材料 1Ez A@3:{  
牛排骨　 <T9m.:l  
調味 iIRigW  
鹽　蠔油 &?pAt30K:  
料酒　粟粉 bm|8Jbsb&  
製法 u>@G:kt8  
用調味料醃牛排骨兩小時。 %gB0D8,vo  
吃時放入平底鍋大火煎每面約4分鐘即可。 %ua5T9H Z  
小貼士 1z!Lk*C)  
因牛排裏油很多，煎的時候鍋裏不必放油；為保持肉嫩可加蓋煎。
顶端 Posted: 2010-01-08 00:06 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

生嘅都冇问题
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-08 01:05 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站