蓝调粤语 » 美食情报站 » 迟菜心茎炖鲫鱼汤
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山风流水
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 迟菜心茎炖鲫鱼汤

0
材料：迟菜心茎500克、鲫鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片。 )+S^{tt  
+P?^Yx0d  
烹制：迟菜心茎洗净、切段；猪瘦肉洗净； :>'4@{'   
6#rj3^]  
    鲫鱼宰洗净，微火煎至微黄，溅入少许清水。 .:)nG (7f<  
s,|s;w*.  
    所有材料和生姜一起放进炖盅，加水1500毫升， O~WT$  
t$W~X~//  
    加盖隔水炖2小时即可。 5, <:|/r  
O$Z<R:vVA  
(?7=$z!h  
    图片欠奉 uqg#(ADy?R  
m"CsJ'\ors  
4pfv?!O j  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-04 18:11 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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润肺、清热、利水
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-04 18:12 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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我非常喜欢汤 dgb#PxOMH  
+}IOTw" O`  
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    顶端 Posted: 2010-01-05 09:18 | 2 楼
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