蓝调粤语 » 美食情报站 » 猪瘦肉煲山斑鱼汤
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 猪瘦肉煲山斑鱼汤 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 猪瘦肉煲山斑鱼汤

0
材料：山斑鱼250克、猪瘦肉500克、生姜4片。 (B$FX<K3  
Y}?@Pm drz  
烹制：山斑鱼以微火煎至微黄； FBY~Z$o0 .  
.<NXk"\!y  
    猪瘦肉洗净，整块与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升， w`7l ;7[  
c=b\9!hr_E  
    武火煲沸后改文火煲40分钟， Y 4714  
&9ZIf#R  
    下山斑鱼煲30分钟，下盐即可。 H~G=0_S  
rSJ}qRXwU  
    猪瘦肉捞起切块，山斑鱼捞起放在上， =VY4y]V  
{VNeh  
    调入酱油和熟生抽，撒入胡椒粉，供佐餐用。 D$mrnm4d  
l:|Fs=\  
H~~(v52wD  
    图片欠奉 }`M6+.z3F  
4xYo2X,B  
< Ihn1?  
   
本帖最近评分记录：
  • 银纸:10 | 操作人: ψ山村老师ζφ | 理由:
  • 银纸:10 | 操作人: ψ山村老师ζφ | 理由:
    • 也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-12-15 21:56 | [楼 主]
    山风流水
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[11417]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    味鲜汤清、清润滋补
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-12-15 21:57 | 1 楼
    Kelvin...^_^...
    最緊要開心
    级别: 论坛巡警

    多谢发贴的人[4878]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    我非常喜欢汤
    本帖最近评分记录：
  • 银纸:15 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 银纸:5 | 操作人: 山风流水 | 理由:
    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2009-12-16 18:31 | 2 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[49545]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    一定好吃啊！
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要
    顶端 Posted: 2009-12-16 22:44 | 3 楼
    山风流水
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[11417]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    山斑鱼最好是野生的
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-12-17 16:45 | 4 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[49545]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    很不错呢
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要
    顶端 Posted: 2009-12-18 11:34 | 5 楼
    qwinsam
    赢得快好爽
    级别: 新人

    多谢发贴的人[89]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    喜欢汤味
    顶端 Posted: 2009-12-18 14:38 | 6 楼
    山风流水
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[11417]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    还可以吧
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-12-22 21:09 | 7 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站