本页主题: 焦脆田园烤鱼 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 焦脆田园烤鱼

0
图片:
焦脆田园烤鱼
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-08 16:12 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

制作方法: d+L#t  
4&^9Wklj  
1、将鲳鱼清洗干净后在鱼身上横切几刀,放入姜片、葱段在肉缝和鱼肚中,用料酒、白胡椒腌1小时。鱼一定要用新鲜的,这样味道才好! TYgQJW?  
zsl,,gk9Y  
在腌制的过程中咱就炒豆豉酱。 N=1JhjVk"  
3 /6/G}s  
2、炒豆豉酱:将豆豉切碎,锅中放油后加入蒜末、花椒末、干辣椒炒香后,放入碎豆豉,加生抽、糖(我没放)、花椒油炒香即可。(油可多放,豆豉油很香)。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-08 16:14 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
成品图:
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-08 16:16 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

3、烤箱180度预热5分钟。 ++gPv}:$X  
6Ok,_ !  
4、制作调味汁:李锦记蒸鱼豉油、花椒油、橄榄油。(比例是5:2:2) BArJ"t*/z  
> XZg@?Iw  
5、将锡箔纸放在烤盘内,鱼身刷上油后烤10分钟,将皮烤脆后翻面再烤10分钟。 8nf 4Jk8r  
rNxG0^k(  
6、在鱼身放上刚才炒的(2)豆豉酱,并将豆豉油淋在上面,再撒上玉米粒或青豌 *.,8,e8Vq  
$Uy#/MX  
豆,将(4)调味汁淋在鱼身上和四周。用锡箔纸包好后入烤箱烘烤30分钟。 4a1BGNI%SW  
Ho>p ^p  
7、出箱后挤上新鲜的柠檬汁,撒香菜即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-08 16:17 | 3 楼
ManHand
我是一个大苹果!
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[1751]

 

咁多黑色野
欢迎加入蓝调粤语NO.1,QQ群号码:385221309
顶端 Posted: 2009-12-08 19:24 | 4 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

喜欢烤的
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-08 22:59 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

这样味道才好!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-09 12:53 | 6 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站