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花生焖鸡脚-----强身健体又美容
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ψ山村老师ζφ
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花生焖鸡脚-----强身健体又美容
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花生焖鸡脚-----强身健体又美容
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-12-08 14:47 |
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ψ山村老师ζφ
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原料：
Y-n* K'
v 4(!~S
鸡脚300克、花生一碗。
你说再见情人
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Posted: 2009-12-08 14:48 |
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ψ山村老师ζφ
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调料：
E>LZw>^Y J
ZkWX4?&OMt
柱侯酱1汤匙、白糖半汤匙、生姜一块拍扁、生抽1汤匙、蒜头2个剁碎、料酒1汤匙。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-12-08 14:49 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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做法：
GI)eq:K_U8
;fZ9:WB
1、花生洗干净后，用水泡着待用。鸡脚剁去爪子，在开水里煮5分钟，再用清水洗干净；
*V?p&/>MT
\kG ;T=H
2、热油锅，放蒜蓉爆香，放鸡脚进锅翻炒，洒进料酒；
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Posted: 2009-12-08 14:49 |
3 楼
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3、加入诸侯酱、生抽、白糖、五香粉调成的酱汁一起翻炒；
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Posted: 2009-12-08 14:50 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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4、把花生及泡花生的水一起倒进锅里，水要没过材料，大火烧开后转小火，煮40分钟；（最好是先用电饭锅把花生煮绵，再和鸡脚一起焖15分钟就可以啦）
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Posted: 2009-12-08 14:51 |
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5、大火收汁就可以了，不要另外放盐，因为生抽和诸侯酱已经够味啦；
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Posted: 2009-12-08 14:52 |
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6、装碟啦，很香喷喷的哦。
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Posted: 2009-12-08 14:53 |
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应该好吃
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Posted: 2009-12-08 16:27 | Unknown
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最好是先用电饭锅把花生煮绵
你说再见情人
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Posted: 2009-12-08 16:53 |
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ManHand
我是一个大苹果！
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欢迎加入蓝调粤语NO.1，QQ群号码：385221309
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Posted: 2009-12-08 19:08 |
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山风流水
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呢个正嘢
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-12-08 21:15 |
11 楼
ψ山村老师ζφ
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蒜头2个剁碎
你说再见情人
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Posted: 2009-12-09 13:26 |
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