蓝调粤语 » 美食情报站 » 韩国辣酱烤鲜鱿鱼
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 韩国辣酱烤鲜鱿鱼

0
图片：
原料： x[.z"$T@  
韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个、大蒜、百里香。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-02 16:54 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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做法 5d)G30  
1、鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。 T+\BX$w/4e  
tqHXzmsjW  
2、奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝。 ]fR 3f  
-n6C~Yx  
3、鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟。 =U:iR  
\"5\hX~dS  
4、取出装盘。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-02 16:54 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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试试吧，简单好吃
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-02 16:55 | 2 楼
山风流水
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下酒最好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-02 18:43 | 3 楼
ManHand
我是一个大苹果！
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鱿鱼~~好香
欢迎加入蓝调粤语NO.1，QQ群号码：385221309
顶端 Posted: 2009-12-02 21:57 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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辣辣的，脆脆的，爽！
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-02 23:02 | 5 楼
山风流水
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不是炒的就好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-03 03:03 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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韩国辣酱
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-03 11:15 | 7 楼
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