ψ山村老师ζφ
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 香酥卷煎

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图片:
用料: agOk*wH5  
baoD(0d  
野生荠菜、 老豆腐、胡萝卜、红椒、鸡蛋、葱姜蒜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-04 12:50 | [楼 主]
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图片:
做法: je 9eJUKE  
2(s+?n.N  
1、荠菜摘去老叶,洗净切碎; I(i/|S&^  
J2c.J/o  
2、其他配料切小丁、切末;  8(.DI/  
KK}?x6wV0,  
3、鸡蛋打散加少许生抽煎好,捣碎备用; H,/|pP.  
"K.XoG4|  
4、热锅温油炒香2料; i&|fGX?-I  
tcovMn '  
5、加鸡蛋碎拌匀; 1KH]l336D"  
6mFH>T*jzH  
6、加胡椒粉、盐、香油、调味; jaf IKSD]%  
VxlK:*t`  
7-8、倒入野荠菜碎拌匀,关火放置至凉; :'\4%D=w  
;(]O*{F7k  
9、腐竹皮温水泡软切适当大小,放上适量馅料; Jd].e=]pN  
3ug|H  
10、和包春卷一样包好,可切掉多余的腐皮; ^LA.Y)4C2%  
qb rf;`  
11-12、热锅温油小火煎成两面金黄即可。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-12-04 12:54 | 1 楼
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....
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顶端 Posted: 2009-12-04 12:57 | 2 楼
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贴心提示: z45 7/zO  
A}KRXkB  
1、荠菜营养丰富,建议有机会多吃; IfF@$eO  
ab4(?-'-  
2、炒馅料时不要放太多的油,以免过于油腻; $w{!}U2+-  
FTvFtdY  
3、荠菜放入以后就关火,利用锅和其它馅料的余温将荠菜焖熟;  meQ> mW  
)`5k fj  
4、最好等馅料晾凉了以后再包; $oKT-G  
z/zUb``  
5、把收口的一面最先煎,因为腐皮煎硬以后利于卷煎定型; ?g*#l d()  
f4Aevh:  
6、煎制的时候一定要小火,腐皮很薄容易煎糊; ;`<uo $R  
It.G-(  
7、没有腐竹皮可以用豆腐皮、春卷皮等代替; \]pRu"  
LlAMtw"  
8、不要包的太大,大小以比麻将稍大即可,不仅美观还容易下口; .*+?]  
wWV`k  
9、一次可以多包一点冻在冰箱里,要吃的时候拿出来稍稍解冻,煎香即可; QRb iO  
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10、没有野生荠菜可以到菜市场购买大棚种植的,但是味道远远没有野生的鲜香。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-12-04 12:57 | 3 楼
ManHand
我是一个大苹果!
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饱了就不想食
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顶端 Posted: 2009-12-04 21:02 | 4 楼
山风流水
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下午茶来了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-04 22:04 | 5 楼
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放上适量馅料
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顶端 Posted: 2009-12-05 22:00 | 6 楼
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