蓝调粤语 » 美食情报站 » 苦瓜滚蚝豉
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山风流水
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 苦瓜滚蚝豉

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材料：苦瓜500克、蚝豉150克、猪瘦肉100克、生姜3片。 l+@k:IK  
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烹制：各物洗净。 WBJn1  
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    苦瓜去瓤、切片；蚝豉浸发；猪瘦肉切块。 _D@QsQ_Z  
m@*aA}69  
    在锅内加水2000毫升，武火滚沸后改文火煲1小时， '@WBq!p  
I(3~BOUn_  
    下苦瓜滚至刚熟，下盐即可。 ]TUoXU2<x  
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Y*A y=@z=y  
    图片欠奉 ubsv\[:C  
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    • 也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-11-16 20:54 | [楼 主]
    山风流水
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    养阴消渴、潜阳益气
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-11-16 20:55 | 1 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
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    很久没吃了
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要
    顶端 Posted: 2009-11-16 23:44 | 2 楼
    山风流水
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    颜色黑黑的
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-11-17 19:11 | 3 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
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    漂亮又美味
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要
    顶端 Posted: 2009-11-19 15:25 | 4 楼
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