材料：羊胫骨1根、大枣20枚，姜、葱、精盐、味精各适量。 Q q7+_,w  
G$T#ql  
做法：羊胫骨洗净、敲碎，与大枣、生姜、葱一起放入砂锅， [ _Nw5_  
,Q>RtV  
    加适量清水，大火煮沸，改慢火煮4小时， r'5~4'o$  
$T%~t@Cv1  
    调入精盐、味精， X6`F<H`
 
c"H59 j
E  
    再略煮即可。 %hM8px4d  
2$OI(7b=  
)!tqock*v  
    图片欠奉 Z&w/JP?  
Rx,Qw> #  
gZ b+m  
   

补肾壮阳、补脾益气

土形人：多吃羊肉、牛肉、腰果、芡实、山药、栗子、 OosxuAC(  
J[rpMQ  
    核桃、黑豆等食物

很好的~~~

来点羊肉

喜欢家庭快餐