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kenkenkk
级别: 新人

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 叉烧酱烧排骨

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【原料】 排骨. 叉烧酱3汤匙,蒜茸粉、生粉各1汤匙,黑椒粉1/2茶匙,蚝油、生油各2汤匙,盐1茶匙,混合香草2茶匙。 F' BdQk3o  
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【做法- 制作方法】 dB)9K)  
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1、排骨洗净,在表面划井字纹,抹干身备用。 W^R'@  
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2、将腌料充分拌匀成厚浆状,均匀涂在肉排表面,放置2-3小时。 P4%>k6X  
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3、送进中火之焗炉中焗至表面金黄熟透即成。 /yK"t< p  
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【特色】 排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
顶端 Posted: 2009-11-15 16:23 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

味道好极了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-15 18:10 | 1 楼
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