材料:禾虫100克、眉豆100克、莲藕600克、猪瘦肉150克、生姜4片。
csay\Q{ @d86l.= 烹制:禾虫漂洗干净,置镬中沸水稍滚片刻,捞起;
VDP \E<3" i+HHOT 眉豆浸透;莲藕洗净,去节、切段;
9>k-"; +sc--e? 猪瘦肉洗净、切块。
@(mXiK 1v^eXvY 一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升,
evBr{oi@ `vFYeN; 武火滚沸后改文火煲2小时,下盐即可。
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